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温☆時間
毎週月〜金　ごご２：０５〜３：２５
放送時間が、今までの１・５倍にあたる８０分に一挙拡大！！岡山・香川のお出かけ情報や、暮らしに役立つ情報が満載！！地域密着型の生活応援番組として、さらにパワーアップ！！
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2010年03月09日

2010年03月09日
[きょうの１品]3月9日（火）ショコラプリン
 ショコラプリン   調理時間の目安　　２０分     材料（４人分） チョコレート　　　　１００ｇ卵黄　　　　　　　　２個分牛乳　　　　　　　　１００ｃ・・・ 続きを見る
2010/06/20（日）15:58
2010年03月09日
＜生ブログ＞3月9日（火）のテーマは・・・
   　おはようございます！　上岡元です　   ９日（火）の生ブログのテーマは！！！　　 　　　　　　「　ありがとう（感謝）　」　　 　　　　　　　　　　　　　　　・・・ 続きを見る
2010/03/09（火）09:44
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